Autor Thema: B12 - Arten und Dosierungen  (Gelesen 999 mal)

0 Mitglieder und 1 Gast betrachten dieses Thema.

Offline funky

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Dank:
  • -erhalten: 1042
  • Beiträge: 1861
  • Reputation 1120
  • Geschlecht: Männlich
  • hug me!
B12 - Arten und Dosierungen
« am: 01. Juni 2014, 11:28 Uhr »
Die unterschiedlichen Formen und Dosierungsempfehlungen für B12. http://www.vitaminb12.de/praeparate/


Vielen Dank von


Offline funky

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Dank:
  • -erhalten: 1042
  • Beiträge: 1861
  • Reputation 1120
  • Geschlecht: Männlich
  • hug me!
Re: B12 - Arten und Dosierungen
« Antwort #1 am: 03. Juni 2014, 08:41 Uhr »
Einiges ist empfehlenswerter als anderes...

Es scheint also ratsam, mit Hydroxocobalamin das Depot aufzufüllen (4 Wochen lang jede Woche eine Spritze zB von Hevert, 1000 µg/Woche, Achtung, die haben unterschiedliche B12-Formen) und danach Methylcobalamin zu supplementieren.

In der Sante-Zahnpasta ist leider Cyanocobalamin.

bitte guckt Euch den Link an.