Autor Thema: Tipps gegen Eisenmangel  (Gelesen 11564 mal)

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Offline Fecto

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Re: Tipps gegen Eisenmangel
« Antwort #15 am: 28. März 2018, 18:29 Uhr »
Wie ja schon geschrieben wurde, Aufnahme von Vitamin C mit entsprechenden Lebensmitteln die Eisen enthalten. Gut für die Aufnahme ist auch MSM. Ich nehme MSM Kapseln von Gloryfeel. Gibts unter [Bitte keine links zu kommerziellen Seiten] ist auch als Veganer kein Problem, da kein Gelatine außen rum ist.

« Letzte Änderung: 28. März 2018, 21:56 Uhr von Ebony »

Offline HolgerMaulwurf

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Re: Tipps gegen Eisenmangel
« Antwort #16 am: 01. April 2018, 18:06 Uhr »
Ist nur Vitamin C oder auch eine andere organische Säure (zB Essigsäure, Milchsäure) auch möglich ? Wei´das jemand ?

Offline Ebony

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Re: Tipps gegen Eisenmangel
« Antwort #17 am: 02. April 2018, 09:15 Uhr »
Auch andere org. Säuren (Milchsäure, Essigsäure, Zitronensäure, Äpfelsäure, Weinsäure) fördern die Eisenaufnahme, da sie ebenso wie Ascorbinsäure (Vit.C) das dreiwertige Eisen zum zweiwertigen reduzieren.
Die Welt ist kein Machwerk und die Tiere sind kein Fabrikat zu unserem Gebrauch.
Nicht Erbarmen, sondern Gerechtigkeit ist man den Tieren schuldig.

Offline Astrid25

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Re: Tipps gegen Eisenmangel
« Antwort #18 am: 14. April 2018, 23:45 Uhr »
Wenn sie bis jetzt ihr eigener Arzt war, ist es besser, zu einem anderen Arzt zu gehen. Nicht sich selbst behandeln, auch nicht mit homöopathischen Arzneimitteln. Der Arzt wird auch wissen, welche Art von Diät zu empfehlen ist.

Zavie84

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Re: Tipps gegen Eisenmangel
« Antwort #19 am: 26. April 2018, 05:46 Uhr »
Hallo,

ich habe hier was wirklich sehr interessantes gefunden. Hier kann man alles nachlesen xxxxxxxxxx Ganz sicher findet man hier auch viele und vor allem hilfreiche Tipps, was den Eisenmangel angeht. Ich konnte da schon sehr viel gutes in Erfahrung bringen.

Spam ist hier genauso unwillkommen wie user mit Mehrfach-Accounts und werden gelöscht (siehe Forenregeln).
LG,
Ebony
« Letzte Änderung: 26. April 2018, 09:32 Uhr von Ebony »